我们国人喜欢养生，大家天天都可以在网络上看到很多养生的信息。久而久之，我们就容易被“养生”冲昏了头脑，甚至容易矫枉过正。

问及为什么要养生，就像《龙门镖局》里，贾医生在逼着众人捯饬各种养生方法的时候，说了这么一句话：“财富是儿孙的，爱情是青春的，只有身体是自己的。”

这句话有道理吗？当然有道理。

但是中国人爱养生，实质上是一种无奈之举。

我们生活在一个没有安全感的社会，我们最确定的事就是一切都是不确定的，一切不确定都让我们不得不焦虑。

比如国产奶粉里有三聚氰胺，进口奶粉又爆肉毒杆菌污染丑闻；

在夜宵摊吃的是死老鼠肉做成的烤串，在家里吃的羊肉卷里可能加了羊肉膏；

不吃会被饿死，吃了会被毒死；

开窗有PM2.5，关窗怕H7N9，无论关窗或开窗，横竖都是死。

说起来可能有点夸张，但是我们能怎么办呢，我们也很绝望啊，所以养生吧！养生有什么错，养生是在珍惜生命罢了！

养生人都善良，喜欢听老祖宗的话，老祖宗教导我们，凡事要防患于未然。

年轻是本钱没错，但是要是不注意身体的话会把病痛遗留到老的时候的，以前我的爷爷奶奶经常和我说他们很多毛病都是年轻时不注意留下来的，年轻的时候不注意保养，到老了才各种受罪。人活一辈子，年轻顾着奋斗没错，可是牺牲了健康就万万不可。

我看到现在很多年轻人，喜欢熬夜，女孩子喜欢冬天穿裙子，吃生冷的，真的，以后会后悔，这都是老一辈人实实在在的经验，假不了。他们总说外国人不养生也活得好好的，人家外国人的气候、生活环境和体质和我们不一样，咱不能比。

还有一些人喜欢说养生不好，他们不了解养生，养生对于我们来说就是一种生活方式，健康的生活方式，让我们更精神、更年轻、心情更愉悦、身体更健康、生命更长寿。在此也想多提醒提醒，网络上关于养生的信息很多，要选择性地看，不要矫枉过正，不要草木皆兵。

以上就是我的一些关于国人应该养生的看法，我会经常在这里分享养生心得给大家，谢谢大家的关注。