为什么夏季艾灸效果更佳！

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。

因此，这个季节艾灸效果更佳！

夏天艾灸，便于空气流通，室内空气清新，穿衣少，也是便于艾灸的条件之一。

2、可以在有空调的房间艾灸吗？

7、8月持续的高温，让人们备受煎熬，守着空调过日子成为一种常态。尤其在南方的伙伴们。

常吹空调，关节容易"着凉"、"冻僵"！

“每次从室外走进空调房时，总会感觉膝关节很痛”。

关节炎是怎么产生的呢？随着年龄增长，人体内软骨细胞分泌减少和衰退，导致人体关节软骨开始磨损，软骨组织变薄甚至损坏。软骨作用主要在骨和骨之间起缓冲、润滑的作用，当软骨磨损达到一定程度时，容易引起酸麻胀痛等问题，这就是我们日常所说的关节炎。当关节炎遇上空调，疼起来更是没商量！

为什么空调对关节伤害那么大呢?

原来，膝关节炎、肩周炎、颈、腰椎病等，都是遇冷则加剧的病，冬天最为严重，而夏季三伏天本是“冬病夏治”的最好时机，但我们却往往忽略了夏天空调吹来的阵阵冷风。

三伏天闷热多雨、湿气重，是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的时节，容易造成身体不适，而空调室内外温差过大会加速寒邪侵袭，破坏局部阴阳平衡，从而引起肌肉痉挛、血管收缩、颈部僵硬等问题。尤其是老人，在空调房呆久了，非常容易引发颈椎病、痛风性关节炎等疾病，且发病率明显高于正常人群。

那么，夏季可以在有空调的房间艾灸吗？

可以的，主要是你空调房间的温度，不能过低，建议在28度左右，在一个恒温的环境中艾灸是可以的，你已经适应了这个温度。不要忽冷忽热，这样人体体表温度的反射，会总在调整之中，不便于治疗。如果你刚刚在高温度的环境中艾灸了，体表的温度和体内的温度，这时是很高的，体表的汗毛孔是张开的。你突然进入到一个温度比较低的房间，这样对治疗疾病非常不利，有可能这些寒冷的因素会直接进入到体内。

注意，切忌艾灸后室内温度的温差，不要太热或太冷，这点很重要。

若使用科爱元素智能艾灸仪，灸疗过程中穴位没有裸露出来，相对传统艾灸更适合在空调房艾灸。

3、可以开电风扇艾灸吗？

谈到艾灸，真的不适合有风艾灸。但是如果你觉得太热，你可以避开风口艾灸，就是电扇不要直接对着你吹。

总之，艾灸的时候，你一定不能感觉到身体有风，是寒冷的。